Taula de continguts:

"La Dilatació és Només Un Altre Mode Del Cervell". Masha Yankovskaya Sobre Com Organitzar Una Jornada Laboral A Casa
"La Dilatació és Només Un Altre Mode Del Cervell". Masha Yankovskaya Sobre Com Organitzar Una Jornada Laboral A Casa

Vídeo: "La Dilatació és Només Un Altre Mode Del Cervell". Masha Yankovskaya Sobre Com Organitzar Una Jornada Laboral A Casa

Vídeo: "La Dilatació és Només Un Altre Mode Del Cervell". Masha Yankovskaya Sobre Com Organitzar Una Jornada Laboral A Casa
Vídeo: «Это я — Машенька» l Первая серия 2024, Març
Anonim
Image
Image

L’estudi de l’artista Masha Yankovskaya es troba just al seu apartament, per tant, a diferència dels treballadors d’oficines, la quarantena no va afectar tant el seu estil de vida. Harper's Bazaar li va preguntar a Masha sobre com adaptar-se a treballar des de casa i per què és inútil avergonyir-se per la dilació.

La meva rutina és senzilla: la primera meitat del dia dibuixo, la segona la deixo per a la comunicació. Es tracta de correspondència, signatura de contractes, reunions i esdeveniments socials. Ara la part social dels assumptes s’ha esvaït i s’ha alliberat una gran quantitat de temps per a la creativitat. Per tant, al matí ignoro sobretot les alertes de missatgeria per concentrar-me en la meva feina. Constantment distret, és difícil endinsar-se en el procés una i altra vegada. A més, en aquests moments la postergació us supera.

El treball creatiu és difícil perquè molts pensaments i idees giren constantment al vostre cap i us distreu involuntàriament. Sigues tu mateix un amic i una veu guia. Sovint parlo amb mi mateix amb l’esperit: “Per tant, heu de treballar. Masha, pintarem ". I després: "Ben fet, he pintat, pots prendre una mica de te".

Puc ajornar alguna cosa durant molt de temps, o anar a l’altre extrem i treballar amb escuma, de manera que al vespre m’adono que estic terriblement esgotat i només puc estirar-me i adormir-me. No obstant això, crec que hi ha un equilibri en això. La dilatació és només una altra manera de treballar del cervell. Vaig lluitar amb ella durant molt de temps, però al final em vaig adonar que en el treball creatiu no es pot prescindir d’ella.

Image
Image

Converteix la postergació en meditació:

  • Afegiu-hi bons atributs: màscara facial, crema per a les mans.
  • En lloc de programes de televisió, gireu la vostra atenció i busqueu allò interessant.
  • Hi ha moltes tècniques bàsiques de relaxació. Col·loqueu una estora de ioga al costat de l’escriptori i aixequeu-vos de l’ordinador cada 20 minuts per escalfar-vos i estirar-vos.
  • Podeu prendre te, passejar (sobretot m’agrada sortir abans d’anar a dormir). Sembla que els mètodes són banals, però ajuden bé.
  • També vaig establir una norma per passar la tarda sense aparells.
  • I encara no se’ns ha prohibit la visita, així que convideu els amics a sopar i xerrar.

La situació ajuda a sintonitzar de la manera correcta. El meu taller és un espai exclusivament per a la feina, no hi ha res d’entreteniment excepte un sistema d’àudio. Fins i tot els llibres tracten d’art. Paral·lelament, sempre estic escoltant alguna cosa. Absorbo audiollibres, diverses entrevistes, amb un plaer salvatge: podcasts de "Arzamas" sobre art, filosofia i antropologia. Alterno coses informatives amb música, permet distreure’s. Al mateix temps, sempre sé que tinc el negoci principal: escriure imatges, que es realitzen independentment de les circumstàncies.

Recomanat: